דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב עגבניות
קלוריות וערכים תזונתיים
ביתית
89
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.2 g
פחמימות8.6 g
שומן5.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 89 kcal —
- חלבון 2.2 g 4%
- פחמימות 8.6 g 3%
- שומן 5.5 g 7%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 4 g —
- נתרן 340 mg 15%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 204 µg 23%
- ויטמין C 8 mg 9%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- ויטמין E 1.5 mg 10%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.22 mg 4%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- ביוטין (B7) 1.2 µg 4%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 19 mg 1%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 39 mg 3%
- אשלגן 280 mg 6%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2.2 g | 8.6 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.1 g | 4.3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3.3 g | 13 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4.4 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5.5 g | 22 g | 14 g |
מזונות דומים
שאלות על רוטב עגבניות
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב עגבניות?
ב-100 g של רוטב עגבניות יש 89 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב עגבניות?
ב-50 g של רוטב עגבניות יש 45 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב עגבניות?
ב-150 g של רוטב עגבניות יש 134 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב עגבניות?
ב-200 g של רוטב עגבניות יש 178 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב עגבניות?
ב-250 g של רוטב עגבניות יש 223 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 50-1173 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
