דעו מה יש בצלחת שלכם
מיץ עגבניות
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, ללא תוספת מלח
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 17 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 3.1 g 1%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 10 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 23 µg 3%
- ויטמין C 70.1 mg 78%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.32 mg 2%
- ויטמין K 2.3 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.67 mg 4%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 20 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 6.8 mg 1%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.39 mg 2%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 19 mg 2%
- אשלגן 217 mg 5%
- אבץ 0.11 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 5%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 0.5 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.9 g | 3.1 g | 0.3 g |
| 1 מנה | 243 g | 41 | 2.1 g | 7.6 g | 0.7 g |
| 2 מנות | 486 g | 83 | 4.1 g | 15 g | 1.4 g |
| ½ מנה | 121.5 g | 21 | 1 g | 3.8 g | 0.4 g |
| 3 מנות | 729 g | 124 | 6.2 g | 23 g | 2.1 g |
| 4 מנות | 972 g | 165 | 8.3 g | 30 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.4 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1.3 g | 4.7 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1.7 g | 6.3 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2.1 g | 7.8 g | 0.7 g |
שאלות על מיץ עגבניות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מיץ עגבניות?
ב-100 g של מיץ עגבניות יש 17 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (243 g) של מיץ עגבניות?
ב-1 מנה (243 g) של מיץ עגבניות יש 41 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (486 g) של מיץ עגבניות?
ב-2 מנות (486 g) של מיץ עגבניות יש 83 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (121.5 g) של מיץ עגבניות?
ב-½ מנה (121.5 g) של מיץ עגבניות יש 21 kcal, וכן 1 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (729 g) של מיץ עגבניות?
ב-3 מנות (729 g) של מיץ עגבניות יש 124 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 23 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (972 g) של מיץ עגבניות?
ב-4 מנות (972 g) של מיץ עגבניות יש 165 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 30 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מיץ עגבניות?
ב-50 g של מיץ עגבניות יש 9 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מיץ עגבניות?
ב-150 g של מיץ עגבניות יש 26 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170545 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
