דעו מה יש בצלחת שלכם
עלי טניה
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן ללא שומן
38
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.6 g
פחמימות0.9 g
שומן1.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 38 kcal —
- חלבון 4.6 g 9%
- פחמימות 0.9 g 0%
- שומן 1.1 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4.6 g | 0.9 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2.3 g | 0.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 6.9 g | 1.4 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 9.2 g | 1.8 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 12 g | 2.3 g | 2.8 g |
שאלות על עלי טניה
כמה קלוריות יש ב-100 g של עלי טניה?
ב-100 g של עלי טניה יש 38 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עלי טניה?
ב-50 g של עלי טניה יש 19 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עלי טניה?
ב-150 g של עלי טניה יש 57 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עלי טניה?
ב-200 g של עלי טניה יש 76 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עלי טניה?
ב-250 g של עלי טניה יש 95 kcal, וכן 12 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 2316 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים