דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב מוקפץ
קלוריות וערכים תזונתיים
סיני
92
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות20 g
שומן1.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 92 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 1.3 g 2%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 17 g —
- נתרן 570 mg 25%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 20 µg 2%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.27 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.2 mg 4%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- ביוטין (B7) 1.2 µg 4%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 24 mg 2%
- אשלגן 106 mg 2%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.18 mg 8%
- יוד 13 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1.4 g | 20 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.7 g | 10 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2.1 g | 30 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2.8 g | 40 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3.5 g | 50 g | 3.3 g |
שאלות על רוטב מוקפץ
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב מוקפץ?
ב-100 g של רוטב מוקפץ יש 92 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב מוקפץ?
ב-50 g של רוטב מוקפץ יש 46 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב מוקפץ?
ב-150 g של רוטב מוקפץ יש 138 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 30 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב מוקפץ?
ב-200 g של רוטב מוקפץ יש 184 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 40 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב מוקפץ?
ב-250 g של רוטב מוקפץ יש 230 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 50 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-629 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
