דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר שכווי אשוח
קלוריות וערכים תזונתיים
מקומי, מבושל
132
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות0 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 132 kcal —
- חלבון 27 g 54%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 2 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 50 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 38 mg 3%
- ברזל 4.4 mg 24%
- מגנזיום 33 mg 8%
- זרחן 202 mg 16%
- אשלגן 272 mg 6%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.3 mg 33%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 30 µg 55%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 27 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 41 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 54 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 68 g | 0 g | 5 g |
שאלות על בשר שכווי אשוח
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר שכווי אשוח?
ב-100 g של בשר שכווי אשוח יש 132 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר שכווי אשוח?
ב-50 g של בשר שכווי אשוח יש 66 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר שכווי אשוח?
ב-150 g של בשר שכווי אשוח יש 198 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר שכווי אשוח?
ב-200 g של בשר שכווי אשוח יש 264 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר שכווי אשוח?
ב-250 g של בשר שכווי אשוח יש 330 kcal, וכן 68 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5935 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
