דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב סוהיה
קלוריות וערכים תזונתיים
רוטב
56
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.9 g
פחמימות7 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 56 kcal —
- חלבון 6.9 g 14%
- פחמימות 7 g 3%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 5.5 g —
- נתרן 5637 mg 245%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 2.2 mg 14%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 14 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 18.3 mg 3%
מינרלים
- סידן 19 mg 1%
- ברזל 1.9 mg 11%
- מגנזיום 43 mg 10%
- זרחן 125 mg 10%
- אשלגן 217 mg 5%
- אבץ 0.52 mg 5%
- נחושת 0.1 mg 12%
- מנגן 0.42 mg 18%
- סלניום 0.5 µg 1%
- יוד 4.5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 6.9 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3.4 g | 3.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 10 g | 11 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 14 g | 14 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 17 g | 18 g | 0.1 g |
שאלות על רוטב סוהיה
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב סוהיה?
ב-100 g של רוטב סוהיה יש 56 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב סוהיה?
ב-50 g של רוטב סוהיה יש 28 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב סוהיה?
ב-150 g של רוטב סוהיה יש 84 kcal, וכן 10 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב סוהיה?
ב-200 g של רוטב סוהיה יש 112 kcal, וכן 14 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב סוהיה?
ב-250 g של רוטב סוהיה יש 140 kcal, וכן 17 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 92 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
