דעו מה יש בצלחת שלכם
דובדבן חמוץ
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, במים, מסונן
42
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות9.3 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 42 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 9.3 g 3%
- שומן 0.2 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 7 g —
- נתרן 4 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.3 mg 0%
- ויטמין K 8.1 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.26 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.04 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.64 mg 4%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 16 mg 1%
- אשלגן 115 mg 2%
- אבץ 0.07 mg 1%
- מנגן 0.06 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.7 g | 9.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.3 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 14 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1.4 g | 19 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1.7 g | 23 g | 0.5 g |
מזונות דומים
שאלות על דובדבן חמוץ
כמה קלוריות יש ב-100 g של דובדבן חמוץ?
ב-100 g של דובדבן חמוץ יש 42 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דובדבן חמוץ?
ב-50 g של דובדבן חמוץ יש 21 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דובדבן חמוץ?
ב-150 g של דובדבן חמוץ יש 63 kcal, וכן 1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דובדבן חמוץ?
ב-200 g של דובדבן חמוץ יש 84 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דובדבן חמוץ?
ב-250 g של דובדבן חמוץ יש 105 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7210 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
