דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגה רכה ממולאת בשוקולד וחלב
קלוריות וערכים תזונתיים
בציפוי שוקולד, ארוז מראש, ממוקרר
449
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6 g
פחמימות42 g
שומן28 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 449 kcal —
- חלבון 6 g 12%
- פחמימות 42 g 15%
- שומן 28 g 36%
- שומן רווי 18 g 90%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 36 g —
- נתרן 68 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 32.4 µg 4%
- ויטמין D 0.53 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- ניאצין (B3) 0.37 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.63 mg 13%
- ויטמין B6 0.28 mg 16%
- פולאט (B9) 26.9 µg 7%
- ויטמין B12 0.39 µg 16%
מינרלים
- סידן 174 mg 13%
- ברזל 0.9 mg 5%
- מגנזיום 47.3 mg 11%
- זרחן 157 mg 13%
- אשלגן 296 mg 6%
- אבץ 1.2 mg 10%
- נחושת 0.3 mg 33%
- מנגן 0.3 mg 13%
- יוד 10 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 6 g | 42 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 8.9 g | 64 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 12 g | 85 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 15 g | 106 g | 70 g |
שאלות על עוגה רכה ממולאת בשוקולד וחלב
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגה רכה ממולאת בשוקולד וחלב?
ב-100 g של עוגה רכה ממולאת בשוקולד וחלב יש 449 kcal, וכן 6 g חלבון, 42 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגה רכה ממולאת בשוקולד וחלב?
ב-50 g של עוגה רכה ממולאת בשוקולד וחלב יש 225 kcal, וכן 3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגה רכה ממולאת בשוקולד וחלב?
ב-150 g של עוגה רכה ממולאת בשוקולד וחלב יש 674 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 64 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגה רכה ממולאת בשוקולד וחלב?
ב-200 g של עוגה רכה ממולאת בשוקולד וחלב יש 898 kcal, וכן 12 g חלבון, 85 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגה רכה ממולאת בשוקולד וחלב?
ב-250 g של עוגה רכה ממולאת בשוקולד וחלב יש 1123 kcal, וכן 15 g חלבון, 106 g פחמימות ו-70 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 31073 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
