דעו מה יש בצלחת שלכם
Snail, edible, raw
קלוריות וערכים תזונתיים
81
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות2 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 81 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 2 g 1%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 138 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 90 µg 10%
- ויטמין C 15 mg 17%
- ויטמין K 0 µg 0%
- כולין 65 mg 12%
מינרלים
- סידן 170 mg 13%
- ברזל 3.5 mg 19%
- מגנזיום 250 mg 60%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8 g | 1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 24 g | 3 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 32 g | 4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 40 g | 5 g | 2.5 g |
שאלות על Snail, edible, raw
כמה קלוריות יש ב-100 g של Snail, edible, raw?
ב-100 g של Snail, edible, raw יש 81 kcal, וכן 16 g חלבון, 2 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Snail, edible, raw?
ב-50 g של Snail, edible, raw יש 41 kcal, וכן 8 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Snail, edible, raw?
ב-150 g של Snail, edible, raw יש 122 kcal, וכן 24 g חלבון, 3 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Snail, edible, raw?
ב-200 g של Snail, edible, raw יש 162 kcal, וכן 32 g חלבון, 4 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Snail, edible, raw?
ב-250 g של Snail, edible, raw יש 203 kcal, וכן 40 g חלבון, 5 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 501 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
