דעו מה יש בצלחת שלכם
Snacks, expanded, potatobasis
קלוריות וערכים תזונתיים
490
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.6 g
פחמימות60 g
שומן25 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 490 kcal —
- חלבון 4.6 g 9%
- פחמימות 60 g 22%
- שומן 25 g 32%
- שומן רווי 10 g 52%
- סיבים תזונתיים 3 g 11%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 1157 mg 50%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 2.8 mg 18%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.53 mg 11%
- ויטמין B6 0.33 mg 19%
- ביוטין (B7) 1.4 µg 5%
- פולאט (B9) 69 µg 17%
- כולין 31.6 mg 6%
מינרלים
- סידן 31 mg 2%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 36 mg 9%
- זרחן 129 mg 10%
- אשלגן 630 mg 13%
- אבץ 0.69 mg 6%
- נחושת 0.18 mg 20%
- מנגן 0.27 mg 12%
- סלניום 0.8 µg 1%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 4.6 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2.3 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 6.9 g | 90 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 9.2 g | 120 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 12 g | 150 g | 63 g |
מזונות דומים
שאלות על Snacks, expanded, potatobasis
כמה קלוריות יש ב-100 g של Snacks, expanded, potatobasis?
ב-100 g של Snacks, expanded, potatobasis יש 490 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 60 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Snacks, expanded, potatobasis?
ב-50 g של Snacks, expanded, potatobasis יש 245 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 30 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Snacks, expanded, potatobasis?
ב-150 g של Snacks, expanded, potatobasis יש 735 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 90 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Snacks, expanded, potatobasis?
ב-200 g של Snacks, expanded, potatobasis יש 980 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 120 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Snacks, expanded, potatobasis?
ב-250 g של Snacks, expanded, potatobasis יש 1225 kcal, וכן 12 g חלבון, 150 g פחמימות ו-63 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 89 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
