דעו מה יש בצלחת שלכם
Pop corn, oil and salt added
קלוריות וערכים תזונתיים
489
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.6 g
פחמימות54 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 489 kcal —
- חלבון 9.6 g 19%
- פחמימות 54 g 20%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 16 g 78%
- סיבים תזונתיים 8.1 g 29%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 400 mg 17%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4.3 µg 0%
- ויטמין C 71 mg 79%
- ויטמין D 0.16 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.28 mg 6%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- ביוטין (B7) 6.1 µg 20%
- פולאט (B9) 43 µg 11%
- כולין 21.2 mg 4%
מינרלים
- סידן 9.6 mg 1%
- ברזל 2.3 mg 13%
- זרחן 180 mg 14%
- אשלגן 182 mg 4%
- אבץ 2.5 mg 23%
- נחושת 0.16 mg 18%
- מנגן 0.8 mg 35%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 9.6 g | 54 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 4.8 g | 27 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 733 | 14 g | 81 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 977 | 19 g | 107 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1221 | 24 g | 134 g | 61 g |
מזונות דומים
שאלות על Pop corn, oil and salt added
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pop corn, oil and salt added?
ב-100 g של Pop corn, oil and salt added יש 489 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 54 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pop corn, oil and salt added?
ב-50 g של Pop corn, oil and salt added יש 244 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 27 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pop corn, oil and salt added?
ב-150 g של Pop corn, oil and salt added יש 733 kcal, וכן 14 g חלבון, 81 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pop corn, oil and salt added?
ב-200 g של Pop corn, oil and salt added יש 977 kcal, וכן 19 g חלבון, 107 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pop corn, oil and salt added?
ב-250 g של Pop corn, oil and salt added יש 1221 kcal, וכן 24 g חלבון, 134 g פחמימות ו-61 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 352 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
