טופו משי

ב-100 g של טופו משי יש 54 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

ב-50 g של טופו משי יש 27 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

ב-150 g של טופו משי יש 81 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

ב-200 g של טופו משי יש 108 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-5.2 g שומן.

ב-250 g של טופו משי יש 135 kcal, וכן 12 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-6.5 g שומן.