דעו מה יש בצלחת שלכם
פטריית שימג'י
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת, עם חמאה, עם מלח
84
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.9 g
פחמימות3.7 g
שומן4.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 84 kcal —
- חלבון 3.9 g 8%
- פחמימות 3.7 g 1%
- שומן 4.6 g 6%
- סיבים תזונתיים 6.4 g 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3.9 g | 3.7 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 1.8 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5.9 g | 5.5 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7.8 g | 7.4 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9.8 g | 9.2 g | 11 g |
שאלות על פטריית שימג'י
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטריית שימג'י?
ב-100 g של פטריית שימג'י יש 84 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטריית שימג'י?
ב-50 g של פטריית שימג'י יש 42 kcal, וכן 2 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטריית שימג'י?
ב-150 g של פטריית שימג'י יש 126 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פטריית שימג'י?
ב-200 g של פטריית שימג'י יש 168 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פטריית שימג'י?
ב-250 g של פטריית שימג'י יש 210 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: tbca BRC1033B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים