ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 267 kcal —
  • חלבון 24 g 48%
  • פחמימות 2.8 g 1%
  • שומן 17 g 22%
  • שומן רווי 5.5 g 28%
  • סיבים תזונתיים 2 g 7%
  • סוכרים 1 g —
  • נתרן 820 mg 36%
  • כולסטרול 76.3 mg 25%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 11.2 µg 1%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.73 µg 4%
  • ויטמין E 0.53 mg 4%
  • ויטמין K 20.8 µg 17%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
  • ניאצין (B3) 5 mg 31%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.55 mg 11%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • ביוטין (B7) 7.2 µg 24%
  • פולאט (B9) 12.6 µg 3%
  • ויטמין B12 1.5 µg 63%
  • כולין 72.7 mg 13%

מינרלים

  • סידן 49.5 mg 4%
  • ברזל 3 mg 16%
  • מגנזיום 31 mg 7%
  • זרחן 345 mg 28%
  • אשלגן 470 mg 10%
  • אבץ 4.7 mg 43%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.22 mg 10%
  • סלניום 8.9 µg 16%
  • יוד 7.5 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g26724 g2.8 g17 g
50 g50 g13412 g1.4 g8.7 g
150 g150 g40136 g4.1 g26 g
200 g200 g53448 g5.5 g35 g
250 g250 g66860 g6.9 g43 g

שאלות על Shawarma kebab meat, takeaway

כמה קלוריות יש ב-100 g של Shawarma kebab meat, takeaway?

ב-100 g של Shawarma kebab meat, takeaway יש 267 kcal, וכן 24 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Shawarma kebab meat, takeaway?

ב-50 g של Shawarma kebab meat, takeaway יש 134 kcal, וכן 12 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Shawarma kebab meat, takeaway?

ב-150 g של Shawarma kebab meat, takeaway יש 401 kcal, וכן 36 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Shawarma kebab meat, takeaway?

ב-200 g של Shawarma kebab meat, takeaway יש 534 kcal, וכן 48 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Shawarma kebab meat, takeaway?

ב-250 g של Shawarma kebab meat, takeaway יש 668 kcal, וכן 60 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-43 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1974 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים