דעו מה יש בצלחת שלכם
רום
קלוריות וערכים תזונתיים
278
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0 g
פחמימות0 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 278 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 1 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 0 mg 0%
- ברזל 0.04 mg 0%
- מגנזיום 0 mg 0%
- זרחן 4 mg 0%
- אשלגן 2 mg 0%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.02 mg 1%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 0 g | 0 g | 0 g |
שאלות על רום
כמה קלוריות יש ב-100 g של רום?
ב-100 g של רום יש 278 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רום?
ב-50 g של רום יש 139 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רום?
ב-150 g של רום יש 417 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רום?
ב-200 g של רום יש 556 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רום?
ב-250 g של רום יש 695 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 325 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
