דעו מה יש בצלחת שלכם

גור כלב ים נהרות מבושל

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר ציד, ילידי, מבושל

212

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון28 g

פחמימות0.9 g

שומן9.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	212	28 g	0.9 g	9.8 g
50 g	50 g	106	14 g	0.5 g	4.9 g
150 g	150 g	318	42 g	1.4 g	15 g
200 g	200 g	424	56 g	1.8 g	20 g
250 g	250 g	530	70 g	2.3 g	25 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של גור כלב ים נהרות מבושל?

ב-100 g של גור כלב ים נהרות מבושל יש 212 kcal, וכן 28 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גור כלב ים נהרות מבושל?

ב-50 g של גור כלב ים נהרות מבושל יש 106 kcal, וכן 14 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גור כלב ים נהרות מבושל?

ב-150 g של גור כלב ים נהרות מבושל יש 318 kcal, וכן 42 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גור כלב ים נהרות מבושל?

ב-200 g של גור כלב ים נהרות מבושל יש 424 kcal, וכן 56 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גור כלב ים נהרות מבושל?

ב-250 g של גור כלב ים נהרות מבושל יש 530 kcal, וכן 70 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5790 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים