דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט אורז
קלוריות וערכים תזונתיים
עם עוף, ביצה ומיונז
144
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.8 g
פחמימות9.2 g
שומן9.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 144 kcal —
- חלבון 4.8 g 10%
- פחמימות 9.2 g 3%
- שומן 9.6 g 12%
- שומן רווי 1.3 g 6%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 2.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4.8 g | 9.2 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.4 g | 4.6 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7.2 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9.6 g | 18 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 23 g | 24 g |
שאלות על סלט אורז
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט אורז?
ב-100 g של סלט אורז יש 144 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט אורז?
ב-50 g של סלט אורז יש 72 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט אורז?
ב-150 g של סלט אורז יש 216 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט אורז?
ב-200 g של סלט אורז יש 288 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט אורז?
ב-250 g של סלט אורז יש 360 kcal, וכן 12 g חלבון, 23 g פחמימות ו-24 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X1A3030 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים