דעו מה יש בצלחת שלכם
דובדבן חמוץ
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, לא ממותק
46
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות9.4 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 46 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 9.4 g 3%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 9 g —
- נתרן 1 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 44 µg 5%
- ויטמין C 1.7 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.05 mg 0%
- ויטמין K 1.5 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.14 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.18 mg 4%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 5.6 mg 1%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 0.53 mg 3%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 16 mg 1%
- אשלגן 124 mg 3%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.06 mg 2%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.9 g | 9.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.5 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.4 g | 14 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.8 g | 19 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2.3 g | 24 g | 1.1 g |
שאלות על דובדבן חמוץ
כמה קלוריות יש ב-100 g של דובדבן חמוץ?
ב-100 g של דובדבן חמוץ יש 46 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דובדבן חמוץ?
ב-50 g של דובדבן חמוץ יש 23 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דובדבן חמוץ?
ב-150 g של דובדבן חמוץ יש 69 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דובדבן חמוץ?
ב-200 g של דובדבן חמוץ יש 92 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דובדבן חמוץ?
ב-250 g של דובדבן חמוץ יש 115 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1530 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
