דעו מה יש בצלחת שלכם
בורגר קוורטר פאונדר עם גבינה
קלוריות וערכים תזונתיים
לקחת
263
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות21 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 263 kcal —
- חלבון 16 g 33%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 6.8 g 34%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 5.5 g —
- נתרן 463 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 0.14 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
מינרלים
- סידן 110 mg 8%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 141 mg 11%
- אשלגן 168 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 16 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 8.2 g | 11 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 25 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 33 g | 42 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 41 g | 53 g | 33 g |
שאלות על בורגר קוורטר פאונדר עם גבינה
כמה קלוריות יש ב-100 g של בורגר קוורטר פאונדר עם גבינה?
ב-100 g של בורגר קוורטר פאונדר עם גבינה יש 263 kcal, וכן 16 g חלבון, 21 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בורגר קוורטר פאונדר עם גבינה?
ב-50 g של בורגר קוורטר פאונדר עם גבינה יש 132 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בורגר קוורטר פאונדר עם גבינה?
ב-150 g של בורגר קוורטר פאונדר עם גבינה יש 395 kcal, וכן 25 g חלבון, 32 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בורגר קוורטר פאונדר עם גבינה?
ב-200 g של בורגר קוורטר פאונדר עם גבינה יש 526 kcal, וכן 33 g חלבון, 42 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בורגר קוורטר פאונדר עם גבינה?
ב-250 g של בורגר קוורטר פאונדר עם גבינה יש 658 kcal, וכן 41 g חלבון, 53 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-487 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
