ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 335 kcal —
  • חלבון 9.1 g 18%
  • פחמימות 65 g 23%
  • שומן 3.5 g 4%
  • שומן רווי 0.6 g 3%
  • סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 1720 mg 75%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.37 mg 2%
  • תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
  • ניאצין (B3) 3.8 mg 24%
  • ויטמין B6 0.12 mg 7%
  • פולאט (B9) 83 µg 21%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 36 mg 3%
  • ברזל 1.7 mg 9%
  • זרחן 113 mg 9%
  • אשלגן 146 mg 3%
  • אבץ 0.85 mg 8%
  • סלניום 5.8 µg 11%
  • יוד 0.9 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3359.1 g65 g3.5 g
50 g50 g1684.6 g32 g1.8 g
150 g150 g50314 g97 g5.3 g
200 g200 g67018 g129 g7 g
250 g250 g83823 g162 g8.8 g

שאלות על Pretzels, wheat flour, salted, baked

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pretzels, wheat flour, salted, baked?

ב-100 g של Pretzels, wheat flour, salted, baked יש 335 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 65 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pretzels, wheat flour, salted, baked?

ב-50 g של Pretzels, wheat flour, salted, baked יש 168 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 32 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pretzels, wheat flour, salted, baked?

ב-150 g של Pretzels, wheat flour, salted, baked יש 503 kcal, וכן 14 g חלבון, 97 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Pretzels, wheat flour, salted, baked?

ב-200 g של Pretzels, wheat flour, salted, baked יש 670 kcal, וכן 18 g חלבון, 129 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Pretzels, wheat flour, salted, baked?

ב-250 g של Pretzels, wheat flour, salted, baked יש 838 kcal, וכן 23 g חלבון, 162 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) U1004 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים