דעו מה יש בצלחת שלכם

אורז לבן ארוך-גרגר מבושל מראש או אינסטנט

קלוריות וערכים תזונתיים

מחוזק, מוכן

124

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.2 g

פחמימות26 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	124	2.2 g	26 g	0.5 g
50 g	50 g	62	1.1 g	13 g	0.3 g
150 g	150 g	186	3.3 g	39 g	0.8 g
200 g	200 g	248	4.4 g	52 g	1 g
250 g	250 g	310	5.5 g	65 g	1.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אורז לבן ארוך-גרגר מבושל מראש או אינסטנט?

ב-100 g של אורז לבן ארוך-גרגר מבושל מראש או אינסטנט יש 124 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אורז לבן ארוך-גרגר מבושל מראש או אינסטנט?

ב-50 g של אורז לבן ארוך-גרגר מבושל מראש או אינסטנט יש 62 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אורז לבן ארוך-גרגר מבושל מראש או אינסטנט?

ב-150 g של אורז לבן ארוך-גרגר מבושל מראש או אינסטנט יש 186 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אורז לבן ארוך-גרגר מבושל מראש או אינסטנט?

ב-200 g של אורז לבן ארוך-גרגר מבושל מראש או אינסטנט יש 248 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 52 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אורז לבן ארוך-גרגר מבושל מראש או אינסטנט?

ב-250 g של אורז לבן ארוך-גרגר מבושל מראש או אינסטנט יש 310 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 65 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4482 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים