דעו מה יש בצלחת שלכם

דאמפלינג ממולא תפוח אדמה או גבינה

קלוריות וערכים תזונתיים

פיירוגי, קפוא

195

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון5.3 g

פחמימות29 g

שומן6.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	195	5.3 g	29 g	6.1 g
50 g	50 g	98	2.6 g	14 g	3.1 g
150 g	150 g	293	7.9 g	43 g	9.2 g
200 g	200 g	390	11 g	58 g	12 g
250 g	250 g	488	13 g	72 g	15 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דאמפלינג ממולא תפוח אדמה או גבינה?

ב-100 g של דאמפלינג ממולא תפוח אדמה או גבינה יש 195 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 29 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דאמפלינג ממולא תפוח אדמה או גבינה?

ב-50 g של דאמפלינג ממולא תפוח אדמה או גבינה יש 98 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דאמפלינג ממולא תפוח אדמה או גבינה?

ב-150 g של דאמפלינג ממולא תפוח אדמה או גבינה יש 293 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 43 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דאמפלינג ממולא תפוח אדמה או גבינה?

ב-200 g של דאמפלינג ממולא תפוח אדמה או גבינה יש 390 kcal, וכן 11 g חלבון, 58 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דאמפלינג ממולא תפוח אדמה או גבינה?

ב-250 g של דאמפלינג ממולא תפוח אדמה או גבינה יש 488 kcal, וכן 13 g חלבון, 72 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7697 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים