דעו מה יש בצלחת שלכם

צוואר חזיר

קלוריות וערכים תזונתיים

רזה, טרי

164

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון22 g

שומן8.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	164	22 g	–	8.5 g
50 g	50 g	82	11 g	–	4.3 g
150 g	150 g	246	33 g	–	13 g
200 g	200 g	328	44 g	–	17 g
250 g	250 g	410	55 g	–	21 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של צוואר חזיר?

ב-100 g של צוואר חזיר יש 164 kcal, וכן 22 g חלבון, – פחמימות ו-8.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צוואר חזיר?

ב-50 g של צוואר חזיר יש 82 kcal, וכן 11 g חלבון, – פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צוואר חזיר?

ב-150 g של צוואר חזיר יש 246 kcal, וכן 33 g חלבון, – פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של צוואר חזיר?

ב-200 g של צוואר חזיר יש 328 kcal, וכן 44 g חלבון, – פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של צוואר חזיר?

ב-250 g של צוואר חזיר יש 410 kcal, וכן 55 g חלבון, – פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: BEDCA (Spain) 2701 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים