דעו מה יש בצלחת שלכם
פיסטוקים
קלוריות וערכים תזונתיים
קלויים, מומלחים
543
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות9.1 g
שומן45 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 543 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 9.1 g 3%
- שומן 45 g 57%
- שומן רווי 5.5 g 28%
- סיבים תזונתיים 10 g 36%
- סוכרים 7.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 543 | 21 g | 9.1 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 272 | 11 g | 4.6 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 815 | 32 g | 14 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 1086 | 42 g | 18 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1358 | 53 g | 23 g | 112 g |
מזונות דומים
שאלות על פיסטוקים
כמה קלוריות יש ב-100 g של פיסטוקים?
ב-100 g של פיסטוקים יש 543 kcal, וכן 21 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פיסטוקים?
ב-50 g של פיסטוקים יש 272 kcal, וכן 11 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פיסטוקים?
ב-150 g של פיסטוקים יש 815 kcal, וכן 32 g חלבון, 14 g פחמימות ו-67 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פיסטוקים?
ב-200 g של פיסטוקים יש 1086 kcal, וכן 42 g חלבון, 18 g פחמימות ו-90 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פיסטוקים?
ב-250 g של פיסטוקים יש 1358 kcal, וכן 53 g חלבון, 23 g פחמימות ו-112 g שומן.
מקור: mvt 06.594 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים