ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 699 kcal —
  • חלבון 13 g 26%
  • פחמימות 4.5 g 2%
  • שומן 70 g 90%
  • שומן רווי 4.2 g 21%
  • סיבים תזונתיים 5.1 g 18%
  • סוכרים 3.4 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g69913 g4.5 g70 g
50 g50 g3506.5 g2.3 g35 g
150 g150 g104920 g6.8 g105 g
200 g200 g139826 g9 g140 g
250 g250 g174833 g11 g175 g

שאלות על צנוברים

כמה קלוריות יש ב-100 g של צנוברים?

ב-100 g של צנוברים יש 699 kcal, וכן 13 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-70 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צנוברים?

ב-50 g של צנוברים יש 350 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צנוברים?

ב-150 g של צנוברים יש 1049 kcal, וכן 20 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-105 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של צנוברים?

ב-200 g של צנוברים יש 1398 kcal, וכן 26 g חלבון, 9 g פחמימות ו-140 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של צנוברים?

ב-250 g של צנוברים יש 1748 kcal, וכן 33 g חלבון, 11 g פחמימות ו-175 g שומן.

מקור: ausnut F006112 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים