דעו מה יש בצלחת שלכם
פניני טפיוקה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
65
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0 g
פחמימות16 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 65 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 0.18 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0.73 µg 0%
- כולין 0.22 mg 0%
מינרלים
- סידן 3.6 mg 0%
- ברזל 0.29 mg 2%
- מגנזיום 0.18 mg 0%
- זרחן 1.3 mg 0%
- אשלגן 2 mg 0%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 0.15 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 0.1 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 0.1 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 0.1 g | 40 g | 0 g |
שאלות על פניני טפיוקה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פניני טפיוקה?
ב-100 g של פניני טפיוקה יש 65 kcal, וכן 0 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פניני טפיוקה?
ב-50 g של פניני טפיוקה יש 33 kcal, וכן 0 g חלבון, 8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פניני טפיוקה?
ב-150 g של פניני טפיוקה יש 98 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פניני טפיוקה?
ב-200 g של פניני טפיוקה יש 130 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פניני טפיוקה?
ב-250 g של פניני טפיוקה יש 163 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5916 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
