דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק אפונה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם ציר ירקות ומירפואה
56
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות6 g
שומן1.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 56 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 6 g 2%
- שומן 1.4 g 2%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.2 g 11%
- סוכרים 1.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3.3 g | 6 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.6 g | 3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4.9 g | 9 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6.5 g | 12 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8.1 g | 15 g | 3.5 g |
שאלות על מרק אפונה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק אפונה?
ב-100 g של מרק אפונה יש 56 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 6 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק אפונה?
ב-50 g של מרק אפונה יש 28 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק אפונה?
ב-150 g של מרק אפונה יש 84 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 9 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק אפונה?
ב-200 g של מרק אפונה יש 112 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק אפונה?
ב-250 g של מרק אפונה יש 140 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X4A8020 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
