דעו מה יש בצלחת שלכם
Ovo de galinha inteiro, cru
קלוריות וערכים תזונתיים
143
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות0.5 g
שומן10 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 143 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 0.5 g 0%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 2.7 g 14%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 0.5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6.3 g | 0.3 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 19 g | 0.8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 25 g | 1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 32 g | 1.3 g | 25 g |
מזונות דומים
- Gema de ovo de galinha crua342 kcal / 100 g
- Clara de ovo de galinha crua47 kcal / 100 g
- Ovo de galinha líquido pasteurizado131 kcal / 100 g
- Ovo de galinha estrelado193 kcal / 100 g
- Egg chicken131 kcal / 100 g
- Clara de ovo de galinha pasteurizada46 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele cru201 kcal / 100 g
- Gema de ovo de galinha pasteurizada294 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele cru110 kcal / 100 g
- Egg chicken white51 kcal / 100 g
שאלות על Ovo de galinha inteiro, cru
כמה קלוריות יש ב-100 g של Ovo de galinha inteiro, cru?
ב-100 g של Ovo de galinha inteiro, cru יש 143 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Ovo de galinha inteiro, cru?
ב-50 g של Ovo de galinha inteiro, cru יש 72 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Ovo de galinha inteiro, cru?
ב-150 g של Ovo de galinha inteiro, cru יש 215 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Ovo de galinha inteiro, cru?
ב-200 g של Ovo de galinha inteiro, cru יש 286 kcal, וכן 25 g חלבון, 1 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Ovo de galinha inteiro, cru?
ב-250 g של Ovo de galinha inteiro, cru יש 358 kcal, וכן 32 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: portfir 83 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים