דעו מה יש בצלחת שלכם
תרכוז מיץ תפוזים
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, ללא תוספת סוכר, ללא דילול
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 148 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 34 g 12%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 30 g —
- נתרן 7 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 13 µg 1%
- ויטמין C 145 mg 161%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.6 mg 4%
- ויטמין K 0.4 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.28 mg 23%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 13%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.73 mg 15%
- ויטמין B6 0.26 mg 15%
- פולאט (B9) 77 µg 19%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 20 mg 4%
מינרלים
- סידן 38 mg 3%
- ברזל 0.33 mg 2%
- מגנזיום 35 mg 8%
- זרחן 61 mg 5%
- אשלגן 629 mg 13%
- אבץ 0.16 mg 1%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.12 mg 5%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2.4 g | 34 g | 0.3 g |
| 1 מנה | 262 g | 388 | 6.3 g | 90 g | 0.7 g |
| 2 מנות | 524 g | 776 | 13 g | 179 g | 1.3 g |
| ½ מנה | 131 g | 194 | 3.1 g | 45 g | 0.3 g |
| 3 מנות | 786 g | 1163 | 19 g | 269 g | 2 g |
| 4 מנות | 1048 g | 1551 | 25 g | 358 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.2 g | 17 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 3.6 g | 51 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 4.8 g | 68 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 6 g | 86 g | 0.6 g |
מזונות דומים
שאלות על תרכוז מיץ תפוזים
כמה קלוריות יש ב-100 g של תרכוז מיץ תפוזים?
ב-100 g של תרכוז מיץ תפוזים יש 148 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (262 g) של תרכוז מיץ תפוזים?
ב-1 מנה (262 g) של תרכוז מיץ תפוזים יש 388 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 90 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (524 g) של תרכוז מיץ תפוזים?
ב-2 מנות (524 g) של תרכוז מיץ תפוזים יש 776 kcal, וכן 13 g חלבון, 179 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (131 g) של תרכוז מיץ תפוזים?
ב-½ מנה (131 g) של תרכוז מיץ תפוזים יש 194 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 45 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (786 g) של תרכוז מיץ תפוזים?
ב-3 מנות (786 g) של תרכוז מיץ תפוזים יש 1163 kcal, וכן 19 g חלבון, 269 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1048 g) של תרכוז מיץ תפוזים?
ב-4 מנות (1048 g) של תרכוז מיץ תפוזים יש 1551 kcal, וכן 25 g חלבון, 358 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תרכוז מיץ תפוזים?
ב-50 g של תרכוז מיץ תפוזים יש 74 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תרכוז מיץ תפוזים?
ב-150 g של תרכוז מיץ תפוזים יש 222 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 51 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169923 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
