דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז
קלוריות וערכים תזונתיים
עם ציפה, תרכז קפוא, מוכן עם מים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 49 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 10 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 69.2 mg 77%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 39 mg 3%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 22 mg 2%
- אשלגן 124 mg 3%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0 g | 12 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 31 g | 15 | 0 g | 3.8 g | 0 g |
| 2 מנות | 62 g | 30 | 0 g | 7.6 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 15.5 g | 8 | 0 g | 1.9 g | 0 g |
| 3 מנות | 93 g | 46 | 0 g | 11 g | 0.1 g |
| 4 מנות | 124 g | 61 | 0 g | 15 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0.1 g | 24 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0.1 g | 31 g | 0.4 g |
מזונות דומים
שאלות על משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז?
ב-100 g של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז יש 49 kcal, וכן 0 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (31 g) של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז?
ב-1 מנה (31 g) של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז יש 15 kcal, וכן 0 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (62 g) של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז?
ב-2 מנות (62 g) של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז יש 30 kcal, וכן 0 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15.5 g) של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז?
ב-½ מנה (15.5 g) של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז יש 8 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (93 g) של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז?
ב-3 מנות (93 g) של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז יש 46 kcal, וכן 0 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (124 g) של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז?
ב-4 מנות (124 g) של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז יש 61 kcal, וכן 0 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז?
ב-50 g של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז יש 25 kcal, וכן 0 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז?
ב-150 g של משקה ארוחת בוקר בטעם תפוז יש 74 kcal, וכן 0 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173652 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים