דעו מה יש בצלחת שלכם
גריסי שיבולת שועל
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, עם שומן ומלח
71
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.8 g
פחמימות9.2 g
שומן2.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 71 kcal —
- חלבון 2.8 g 6%
- פחמימות 9.2 g 3%
- שומן 2.2 g 3%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 0.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2.8 g | 9.2 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.4 g | 4.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4.2 g | 14 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5.6 g | 18 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 7 g | 23 g | 5.5 g |
מזונות דומים
שאלות על גריסי שיבולת שועל
כמה קלוריות יש ב-100 g של גריסי שיבולת שועל?
ב-100 g של גריסי שיבולת שועל יש 71 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גריסי שיבולת שועל?
ב-50 g של גריסי שיבולת שועל יש 36 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גריסי שיבולת שועל?
ב-150 g של גריסי שיבולת שועל יש 107 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גריסי שיבולת שועל?
ב-200 g של גריסי שיבולת שועל יש 142 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גריסי שיבולת שועל?
ב-250 g של גריסי שיבולת שועל יש 178 kcal, וכן 7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X987812 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים