Oat groats whole bolied w/ salt

ב-100 g של Oat groats whole bolied w/ salt יש 199 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 33 g פחמימות ו-3 g שומן.

ב-50 g של Oat groats whole bolied w/ salt יש 100 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-150 g של Oat groats whole bolied w/ salt יש 299 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 50 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

ב-200 g של Oat groats whole bolied w/ salt יש 398 kcal, וכן 12 g חלבון, 66 g פחמימות ו-6 g שומן.

ב-250 g של Oat groats whole bolied w/ salt יש 498 kcal, וכן 15 g חלבון, 83 g פחמימות ו-7.5 g שומן.