דעו מה יש בצלחת שלכם
גריסי שיבולת שועל
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
66
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3 g
פחמימות10 g
שומן1.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 66 kcal —
- חלבון 3 g 6%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 1.1 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 0.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3 g | 10 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.5 g | 5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4.5 g | 15 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6 g | 20 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7.5 g | 25 g | 2.8 g |
שאלות על גריסי שיבולת שועל
כמה קלוריות יש ב-100 g של גריסי שיבולת שועל?
ב-100 g של גריסי שיבולת שועל יש 66 kcal, וכן 3 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גריסי שיבולת שועל?
ב-50 g של גריסי שיבולת שועל יש 33 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גריסי שיבולת שועל?
ב-150 g של גריסי שיבולת שועל יש 99 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גריסי שיבולת שועל?
ב-200 g של גריסי שיבולת שועל יש 132 kcal, וכן 6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גריסי שיבולת שועל?
ב-250 g של גריסי שיבולת שועל יש 165 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
מקור: BLS (Germany) C137032 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים