דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני בוקר בצורת טבעת לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה, עם חלב מלא
92
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.9 g
פחמימות11 g
שומן3.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 92 kcal —
- חלבון 3.9 g 8%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 3.4 g 4%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 4.7 g —
- נתרן 39 mg 2%
- כולסטרול 9.1 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 41 µg 5%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.89 µg 4%
- ויטמין E 0.08 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.27 mg 20%
- ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
- ויטמין B6 0.04 mg 3%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
מינרלים
- סידן 145 mg 11%
- ברזל 0.76 mg 4%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 112 mg 9%
- אשלגן 145 mg 3%
- אבץ 0.54 mg 5%
- נחושת 0.04 mg 5%
- מנגן 0.29 mg 13%
- סלניום 4.6 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3.9 g | 11 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2 g | 5.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5.9 g | 17 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7.8 g | 23 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 9.8 g | 29 g | 8.6 g |
שאלות על דגני בוקר בצורת טבעת לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר בצורת טבעת לתינוקות?
ב-100 g של דגני בוקר בצורת טבעת לתינוקות יש 92 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר בצורת טבעת לתינוקות?
ב-50 g של דגני בוקר בצורת טבעת לתינוקות יש 46 kcal, וכן 2 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר בצורת טבעת לתינוקות?
ב-150 g של דגני בוקר בצורת טבעת לתינוקות יש 138 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר בצורת טבעת לתינוקות?
ב-200 g של דגני בוקר בצורת טבעת לתינוקות יש 184 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 23 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר בצורת טבעת לתינוקות?
ב-250 g של דגני בוקר בצורת טבעת לתינוקות יש 230 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 29 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5174 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
