דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוח אדמה חדש

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, מבושל במים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.4 g

פחמימות15 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	72	1.4 g	15 g	0.3 g
50 g	50 g	36	0.7 g	7.5 g	0.2 g
150 g	150 g	107	2.2 g	23 g	0.5 g
200 g	200 g	143	2.9 g	30 g	0.6 g
250 g	250 g	179	3.6 g	38 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח אדמה חדש?

ב-100 g של תפוח אדמה חדש יש 72 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח אדמה חדש?

ב-50 g של תפוח אדמה חדש יש 36 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח אדמה חדש?

ב-150 g של תפוח אדמה חדש יש 107 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח אדמה חדש?

ב-200 g של תפוח אדמה חדש יש 143 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח אדמה חדש?

ב-250 g של תפוח אדמה חדש יש 179 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 4007 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים