דעו מה יש בצלחת שלכם
תפוז טבורי
קלוריות וערכים תזונתיים
קליפורני, טרי
49
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות10 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 49 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 8.5 g —
- נתרן 1 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 12 µg 1%
- ויטמין C 59.1 mg 66%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.15 mg 1%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.43 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.26 mg 5%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 34 µg 9%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 43 mg 3%
- ברזל 0.13 mg 1%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 23 mg 2%
- אשלגן 166 mg 4%
- אבץ 0.08 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.9 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.5 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1.4 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1.8 g | 21 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 2.3 g | 26 g | 0.4 g |
שאלות על תפוז טבורי
כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוז טבורי?
ב-100 g של תפוז טבורי יש 49 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוז טבורי?
ב-50 g של תפוז טבורי יש 25 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוז טבורי?
ב-150 g של תפוז טבורי יש 74 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוז טבורי?
ב-200 g של תפוז טבורי יש 98 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוז טבורי?
ב-250 g של תפוז טבורי יש 123 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1616 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
