דעו מה יש בצלחת שלכם
Muesli bar, fruit & nut
קלוריות וערכים תזונתיים
392
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.4 g
פחמימות54 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 392 kcal —
- חלבון 8.4 g 17%
- פחמימות 54 g 19%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 6.8 g 34%
- סיבים תזונתיים 5.6 g 20%
- סוכרים 47 g —
- נתרן 22 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 28 µg 3%
- ויטמין C 43.5 mg 48%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 6.2 mg 39%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 27 µg 7%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 55 mg 4%
- ברזל 1.1 mg 6%
- זרחן 139 mg 11%
- אשלגן 663 mg 14%
- אבץ 1 mg 9%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 2.5 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 8.4 g | 54 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 4.2 g | 27 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 13 g | 80 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 17 g | 107 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 21 g | 134 g | 37 g |
מזונות דומים
שאלות על Muesli bar, fruit & nut
כמה קלוריות יש ב-100 g של Muesli bar, fruit & nut?
ב-100 g של Muesli bar, fruit & nut יש 392 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 54 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Muesli bar, fruit & nut?
ב-50 g של Muesli bar, fruit & nut יש 196 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 27 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Muesli bar, fruit & nut?
ב-150 g של Muesli bar, fruit & nut יש 588 kcal, וכן 13 g חלבון, 80 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Muesli bar, fruit & nut?
ב-200 g של Muesli bar, fruit & nut יש 784 kcal, וכן 17 g חלבון, 107 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Muesli bar, fruit & nut?
ב-250 g של Muesli bar, fruit & nut יש 980 kcal, וכן 21 g חלבון, 134 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) U28 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים