דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה מיץ ירקות ופירות מעורב
קלוריות וערכים תזונתיים
מועשר בנוטריינטים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 29 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 7.5 g 3%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 2.1 g —
- נתרן 21 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 104 µg 12%
- ויטמין C 32.5 mg 36%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 11%
- ויטמין K 0.5 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.02 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 5.2 mg 1%
מינרלים
- סידן 3 mg 0%
- ברזל 0.04 mg 0%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 2 mg 0%
- אשלגן 19 mg 0%
- אבץ 0.01 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0 g | 7.5 g | 0 g |
| 1 מנה | 247 g | 72 | 0.1 g | 19 g | 0 g |
| 2 מנות | 494 g | 143 | 0.2 g | 37 g | 0 g |
| ½ מנה | 123.5 g | 36 | 0 g | 9.2 g | 0 g |
| 3 מנות | 741 g | 215 | 0.3 g | 55 g | 0.1 g |
| 4 מנות | 988 g | 287 | 0.4 g | 74 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0 g | 3.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0.1 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0.1 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0.1 g | 19 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על משקה מיץ ירקות ופירות מעורב
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב?
ב-100 g של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב יש 29 kcal, וכן 0 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (247 g) של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב?
ב-1 מנה (247 g) של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב יש 72 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (494 g) של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב?
ב-2 מנות (494 g) של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב יש 143 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (123.5 g) של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב?
ב-½ מנה (123.5 g) של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב יש 36 kcal, וכן 0 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (741 g) של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב?
ב-3 מנות (741 g) של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב יש 215 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 55 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (988 g) של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב?
ב-4 מנות (988 g) של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב יש 287 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 74 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב?
ב-50 g של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב יש 15 kcal, וכן 0 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב?
ב-150 g של משקה מיץ ירקות ופירות מעורב יש 44 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173197 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים