דעו מה יש בצלחת שלכם
Milk, dry, whole, powder
קלוריות וערכים תזונתיים
476
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות37 g
שומן26 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 476 kcal —
- חלבון 23 g 47%
- פחמימות 37 g 13%
- שומן 26 g 33%
- שומן רווי 17 g 84%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 37 g —
- נתרן 290 mg 13%
- כולסטרול 107 mg 36%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1202 µg 134%
- ויטמין C 10 mg 11%
- ויטמין D 1.2 µg 6%
- ויטמין E 2.5 mg 17%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.34 mg 28%
- ריבופלבין (B2) 1.2 mg 93%
- ניאצין (B3) 0.65 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 3.6 mg 72%
- ויטמין B6 0.41 mg 24%
- ביוטין (B7) 10 µg 33%
- פולאט (B9) 37 µg 9%
- ויטמין B12 2.3 µg 96%
- כולין 117 mg 21%
מינרלים
- סידן 846 mg 65%
- ברזל 0.21 mg 1%
- מגנזיום 83 mg 20%
- זרחן 683 mg 55%
- אשלגן 1227 mg 26%
- אבץ 2.8 mg 25%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 14.5 µg 26%
- יוד 115 µg 76%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 23 g | 37 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 12 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 35 g | 56 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 47 g | 74 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1191 | 59 g | 93 g | 65 g |
מזונות דומים
שאלות על Milk, dry, whole, powder
כמה קלוריות יש ב-100 g של Milk, dry, whole, powder?
ב-100 g של Milk, dry, whole, powder יש 476 kcal, וכן 23 g חלבון, 37 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Milk, dry, whole, powder?
ב-50 g של Milk, dry, whole, powder יש 238 kcal, וכן 12 g חלבון, 19 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Milk, dry, whole, powder?
ב-150 g של Milk, dry, whole, powder יש 714 kcal, וכן 35 g חלבון, 56 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Milk, dry, whole, powder?
ב-200 g של Milk, dry, whole, powder יש 952 kcal, וכן 47 g חלבון, 74 g פחמימות ו-52 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Milk, dry, whole, powder?
ב-250 g של Milk, dry, whole, powder יש 1191 kcal, וכן 59 g חלבון, 93 g פחמימות ו-65 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 511 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים