דעו מה יש בצלחת שלכם
Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 53 kcal —
- חלבון 7.6 g 15%
- פחמימות 2.3 g 1%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 303 mg 13%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 135 µg 15%
- ויטמין C 7.2 mg 8%
- ויטמין D 0.56 µg 3%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- ויטמין K 8 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- ויטמין B6 0.24 mg 14%
- פולאט (B9) 22.6 µg 6%
- ויטמין B12 0.33 µg 14%
מינרלים
- סידן 130 mg 10%
- ברזל 8 mg 45%
- מגנזיום 45.3 mg 11%
- זרחן 53 mg 4%
- אשלגן 285 mg 6%
- אבץ 1.7 mg 15%
- נחושת 0.23 mg 25%
- מנגן 0.29 mg 12%
- סלניום 5.6 µg 10%
- יוד 17 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 7.6 g | 2.3 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3.8 g | 1.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 11 g | 3.5 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 15 g | 4.6 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 19 g | 5.8 g | 3 g |
מזונות דומים
שאלות על Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet?
ב-100 g של Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet יש 53 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet?
ב-50 g של Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet יש 27 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet?
ב-150 g של Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet יש 80 kcal, וכן 11 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet?
ב-200 g של Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet יש 106 kcal, וכן 15 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet?
ב-250 g של Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet יש 133 kcal, וכן 19 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32633 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
