דעו מה יש בצלחת שלכם
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 43 kcal —
- חלבון 4 g 8%
- פחמימות 4.2 g 2%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.2 g —
- נתרן 187 mg 8%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 75.8 µg 8%
- ויטמין C 4.6 mg 5%
- ויטמין D 0.35 µg 2%
- ויטמין E 0.76 mg 5%
- ויטמין K 5.2 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- פולאט (B9) 22.2 µg 6%
- ויטמין B12 0.22 µg 9%
מינרלים
- סידן 70.3 mg 5%
- ברזל 1.2 mg 6%
- מגנזיום 26.8 mg 6%
- זרחן 60.6 mg 5%
- אשלגן 257 mg 5%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.15 mg 17%
- מנגן 0.19 mg 8%
- סלניום 4.1 µg 8%
- יוד 11.3 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4 g | 4.2 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5.9 g | 6.3 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 7.9 g | 8.4 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 9.9 g | 11 g | 2.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo?
ב-100 g של Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo יש 43 kcal, וכן 4 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo?
ב-50 g של Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo יש 22 kcal, וכן 2 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo?
ב-150 g של Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo יש 65 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo?
ב-200 g של Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo יש 86 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo?
ב-250 g של Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo יש 108 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32645 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
