דעו מה יש בצלחת שלכם
Meal replacement, soup powder, broccoli, basil and couscous, allevo
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 369 kcal —
- חלבון 34 g 68%
- פחמימות 36 g 13%
- שומן 8 g 10%
- שומן רווי 2.5 g 13%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 1600 mg 70%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 650 µg 72%
- ויטמין C 39 mg 43%
- ויטמין D 3 µg 15%
- ויטמין E 6.5 mg 43%
- ויטמין K 45 µg 38%
- תיאמין (B1) 0.9 mg 75%
- ריבופלבין (B2) 1.1 mg 85%
- ניאצין (B3) 12 mg 75%
- ויטמין B6 1.4 mg 82%
- פולאט (B9) 190 µg 48%
- ויטמין B12 1.9 µg 79%
מינרלים
- סידן 580 mg 45%
- ברזל 10 mg 56%
- מגנזיום 230 mg 55%
- זרחן 520 mg 42%
- אשלגן 2200 mg 47%
- אבץ 10 mg 91%
- נחושת 1.3 mg 144%
- מנגן 1.6 mg 70%
- סלניום 35 µg 64%
- יוד 97 µg 65%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 34 g | 36 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 17 g | 18 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 51 g | 54 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 68 g | 72 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 85 g | 90 g | 20 g |
מזונות דומים
שאלות על Meal replacement, soup powder, broccoli, basil and couscous, allevo
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meal replacement, soup powder, broccoli, basil and couscous, allevo?
ב-100 g של Meal replacement, soup powder, broccoli, basil and couscous, allevo יש 369 kcal, וכן 34 g חלבון, 36 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meal replacement, soup powder, broccoli, basil and couscous, allevo?
ב-50 g של Meal replacement, soup powder, broccoli, basil and couscous, allevo יש 185 kcal, וכן 17 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meal replacement, soup powder, broccoli, basil and couscous, allevo?
ב-150 g של Meal replacement, soup powder, broccoli, basil and couscous, allevo יש 554 kcal, וכן 51 g חלבון, 54 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meal replacement, soup powder, broccoli, basil and couscous, allevo?
ב-200 g של Meal replacement, soup powder, broccoli, basil and couscous, allevo יש 738 kcal, וכן 68 g חלבון, 72 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meal replacement, soup powder, broccoli, basil and couscous, allevo?
ב-250 g של Meal replacement, soup powder, broccoli, basil and couscous, allevo יש 923 kcal, וכן 85 g חלבון, 90 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32644 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
