דעו מה יש בצלחת שלכם
Meal replacement, soup powder and water, average
קלוריות וערכים תזונתיים
50
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.3 g
פחמימות4.2 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 50 kcal —
- חלבון 5.3 g 11%
- פחמימות 4.2 g 2%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.4 g —
- נתרן 248 mg 11%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 96 µg 11%
- ויטמין C 6.9 mg 8%
- ויטמין D 0.51 µg 3%
- ויטמין E 1 mg 7%
- ויטמין K 5.7 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
- ויטמין B6 0.21 mg 12%
- פולאט (B9) 23 µg 6%
- ויטמין B12 0.27 µg 11%
מינרלים
- סידן 95.9 mg 7%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 33.6 mg 8%
- זרחן 68.7 mg 5%
- אשלגן 260 mg 6%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.19 mg 21%
- מנגן 0.25 mg 11%
- סלניום 5.3 µg 10%
- יוד 14.1 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5.3 g | 4.2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.6 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 7.9 g | 6.4 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 11 g | 8.5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 13 g | 11 g | 2.6 g |
מזונות דומים
שאלות על Meal replacement, soup powder and water, average
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meal replacement, soup powder and water, average?
ב-100 g של Meal replacement, soup powder and water, average יש 50 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meal replacement, soup powder and water, average?
ב-50 g של Meal replacement, soup powder and water, average יש 25 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meal replacement, soup powder and water, average?
ב-150 g של Meal replacement, soup powder and water, average יש 75 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meal replacement, soup powder and water, average?
ב-200 g של Meal replacement, soup powder and water, average יש 100 kcal, וכן 11 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meal replacement, soup powder and water, average?
ב-250 g של Meal replacement, soup powder and water, average יש 125 kcal, וכן 13 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32658 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
