דעו מה יש בצלחת שלכם
Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 48 kcal —
- חלבון 6.1 g 12%
- פחמימות 3.2 g 1%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 2.7 g —
- נתרן 11.3 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 115 µg 13%
- ויטמין C 6.9 mg 8%
- ויטמין D 0.58 µg 3%
- ויטמין E 1.3 mg 8%
- ויטמין K 9 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.17 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- ויטמין B6 0.24 mg 14%
- פולאט (B9) 23.1 µg 6%
- ויטמין B12 0.34 µg 14%
מינרלים
- סידן 171 mg 13%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 42.6 mg 10%
- זרחן 52.4 mg 4%
- אשלגן 228 mg 5%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.26 mg 29%
- מנגן 0.3 mg 13%
- סלניום 5.8 µg 11%
- יוד 19.6 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 6.1 g | 3.2 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 3 g | 1.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 9.1 g | 4.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 12 g | 6.5 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 15 g | 8.1 g | 1.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?
ב-100 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet יש 48 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?
ב-50 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet יש 24 kcal, וכן 3 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?
ב-150 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet יש 72 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?
ב-200 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet יש 96 kcal, וכן 12 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?
ב-250 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet יש 120 kcal, וכן 15 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32629 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
