דעו מה יש בצלחת שלכם
Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 44 kcal —
- חלבון 4.6 g 9%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 3 g —
- נתרן 68 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 98.8 µg 11%
- ויטמין C 5.9 mg 7%
- ויטמין D 0.49 µg 2%
- ויטמין E 1 mg 7%
- ויטמין K 7.2 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
- ניאצין (B3) 1.8 mg 11%
- ויטמין B6 0.21 mg 12%
- פולאט (B9) 23.6 µg 6%
- ויטמין B12 0.29 µg 12%
מינרלים
- סידן 109 mg 8%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 33.1 mg 8%
- זרחן 64.6 mg 5%
- אשלגן 218 mg 5%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.21 mg 24%
- מנגן 0.25 mg 11%
- סלניום 5.2 µg 9%
- יוד 14.7 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4.6 g | 4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2.3 g | 2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 7 g | 6 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 9.3 g | 8 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 12 g | 10 g | 2 g |
מזונות דומים
שאלות על Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?
ב-100 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average יש 44 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?
ב-50 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average יש 22 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?
ב-150 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average יש 66 kcal, וכן 7 g חלבון, 6 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?
ב-200 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average יש 88 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 8 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average?
ב-250 g של Meal replacement, smoothie, drink powder and water, average יש 110 kcal, וכן 12 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32662 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
