דעו מה יש בצלחת שלכם

Meal replacement, smoothie, drink powder, average

קלוריות וערכים תזונתיים

353
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון37 g
פחמימות32 g
שומן6.2 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 353 kcal —
  • חלבון 37 g 74%
  • פחמימות 32 g 12%
  • שומן 6.2 g 8%
  • שומן רווי 1.6 g 8%
  • סוכרים 24 g —
  • נתרן 535 mg 23%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 787 µg 87%
  • ויטמין C 47.2 mg 52%
  • ויטמין D 3.9 µg 19%
  • ויטמין E 8.2 mg 54%
  • ויטמין K 57.2 µg 48%
  • תיאמין (B1) 1.1 mg 92%
  • ריבופלבין (B2) 1.3 mg 100%
  • ניאצין (B3) 14.6 mg 91%
  • ויטמין B6 1.7 mg 98%
  • פולאט (B9) 188 µg 47%
  • ויטמין B12 2.3 µg 96%

מינרלים

  • סידן 845 mg 65%
  • ברזל 12.7 mg 71%
  • מגנזיום 264 mg 63%
  • זרחן 515 mg 41%
  • אשלגן 1738 mg 37%
  • אבץ 10.1 mg 92%
  • נחושת 1.7 mg 189%
  • מנגן 2 mg 87%
  • סלניום 41.2 µg 75%
  • יוד 117 µg 78%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g35337 g32 g6.2 g
50 g50 g17719 g16 g3.1 g
150 g150 g53056 g48 g9.3 g
200 g200 g70674 g64 g12 g
250 g250 g88393 g79 g16 g

שאלות על Meal replacement, smoothie, drink powder, average

כמה קלוריות יש ב-100 g של Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

ב-100 g של Meal replacement, smoothie, drink powder, average יש 353 kcal, וכן 37 g חלבון, 32 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

ב-50 g של Meal replacement, smoothie, drink powder, average יש 177 kcal, וכן 19 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

ב-150 g של Meal replacement, smoothie, drink powder, average יש 530 kcal, וכן 56 g חלבון, 48 g פחמימות ו-9.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

ב-200 g של Meal replacement, smoothie, drink powder, average יש 706 kcal, וכן 74 g חלבון, 64 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

ב-250 g של Meal replacement, smoothie, drink powder, average יש 883 kcal, וכן 93 g חלבון, 79 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 32661 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים