דעו מה יש בצלחת שלכם
Meal replacement, milk shake, drink powder, average
קלוריות וערכים תזונתיים
391
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון36 g
פחמימות37 g
שומן7.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 391 kcal —
- חלבון 36 g 73%
- פחמימות 37 g 13%
- שומן 7.7 g 10%
- שומן רווי 2.1 g 11%
- סוכרים 18 g —
- נתרן 750 mg 33%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 603 µg 67%
- ויטמין C 36 mg 40%
- ויטמין D 3 µg 15%
- ויטמין E 6 mg 40%
- ויטמין K 45 µg 38%
- תיאמין (B1) 0.85 mg 71%
- ריבופלבין (B2) 1.2 mg 88%
- ניאצין (B3) 10.9 mg 68%
- ויטמין B6 1.3 mg 74%
- פולאט (B9) 181 µg 45%
- ויטמין B12 1.8 µg 75%
מינרלים
- סידן 543 mg 42%
- ברזל 9.5 mg 53%
- מגנזיום 211 mg 50%
- זרחן 453 mg 36%
- אשלגן 1550 mg 33%
- אבץ 8.1 mg 74%
- נחושת 1.2 mg 133%
- מנגן 1.5 mg 65%
- סלניום 31.5 µg 57%
- יוד 90.5 µg 60%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 36 g | 37 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 18 g | 19 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 54 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 73 g | 74 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 91 g | 93 g | 19 g |
מזונות דומים
שאלות על Meal replacement, milk shake, drink powder, average
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meal replacement, milk shake, drink powder, average?
ב-100 g של Meal replacement, milk shake, drink powder, average יש 391 kcal, וכן 36 g חלבון, 37 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meal replacement, milk shake, drink powder, average?
ב-50 g של Meal replacement, milk shake, drink powder, average יש 196 kcal, וכן 18 g חלבון, 19 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meal replacement, milk shake, drink powder, average?
ב-150 g של Meal replacement, milk shake, drink powder, average יש 587 kcal, וכן 54 g חלבון, 56 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meal replacement, milk shake, drink powder, average?
ב-200 g של Meal replacement, milk shake, drink powder, average יש 782 kcal, וכן 73 g חלבון, 74 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meal replacement, milk shake, drink powder, average?
ב-250 g של Meal replacement, milk shake, drink powder, average יש 978 kcal, וכן 91 g חלבון, 93 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32659 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
