מייס

ב-100 g של מייס יש 356 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 27 g פחמימות ו-24 g שומן.

ב-50 g של מייס יש 178 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-150 g של מייס יש 534 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 40 g פחמימות ו-37 g שומן.

ב-200 g של מייס יש 712 kcal, וכן 13 g חלבון, 53 g פחמימות ו-49 g שומן.

ב-250 g של מייס יש 890 kcal, וכן 16 g חלבון, 66 g פחמימות ו-61 g שומן.