דעו מה יש בצלחת שלכם

אורז מלא ארוך

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל

117

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3 g

פחמימות24 g

שומן0.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	117	3 g	24 g	0.9 g
50 g	50 g	59	1.5 g	12 g	0.5 g
150 g	150 g	176	4.5 g	35 g	1.4 g
200 g	200 g	234	6 g	47 g	1.8 g
250 g	250 g	293	7.5 g	59 g	2.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אורז מלא ארוך?

ב-100 g של אורז מלא ארוך יש 117 kcal, וכן 3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אורז מלא ארוך?

ב-50 g של אורז מלא ארוך יש 59 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אורז מלא ארוך?

ב-150 g של אורז מלא ארוך יש 176 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אורז מלא ארוך?

ב-200 g של אורז מלא ארוך יש 234 kcal, וכן 6 g חלבון, 47 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אורז מלא ארוך?

ב-250 g של אורז מלא ארוך יש 293 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 59 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

מקור: mvt 05.255 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים