דעו מה יש בצלחת שלכם
מיץ לימון מרכז
קלוריות וערכים תזונתיים
מבוקבק, ריל לימון
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 17 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 5 g 2%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 26 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 16.6 mg 18%
- ויטמין E 0.23 mg 2%
- ויטמין K 0.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.09 mg 2%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 0.06 mg 0%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 9 mg 1%
- אשלגן 109 mg 2%
- אבץ 0.23 mg 2%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.02 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.5 g | 5 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 15 g | 3 | 0.1 g | 0.7 g | 0 g |
| 2 מנות | 30 g | 5 | 0.1 g | 1.5 g | 0 g |
| ½ מנה | 7.5 g | 1 | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 3 מנות | 45 g | 8 | 0.2 g | 2.2 g | 0 g |
| 4 מנות | 60 g | 10 | 0.3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.2 g | 2.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0.7 g | 7.4 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0.9 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1.2 g | 12 g | 0.2 g |
מזונות דומים
שאלות על מיץ לימון מרכז
כמה קלוריות יש ב-100 g של מיץ לימון מרכז?
ב-100 g של מיץ לימון מרכז יש 17 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של מיץ לימון מרכז?
ב-1 מנה (15 g) של מיץ לימון מרכז יש 3 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של מיץ לימון מרכז?
ב-2 מנות (30 g) של מיץ לימון מרכז יש 5 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של מיץ לימון מרכז?
ב-½ מנה (7.5 g) של מיץ לימון מרכז יש 1 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של מיץ לימון מרכז?
ב-3 מנות (45 g) של מיץ לימון מרכז יש 8 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של מיץ לימון מרכז?
ב-4 מנות (60 g) של מיץ לימון מרכז יש 10 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מיץ לימון מרכז?
ב-50 g של מיץ לימון מרכז יש 9 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מיץ לימון מרכז?
ב-150 g של מיץ לימון מרכז יש 26 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167802 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
